Dolor de dientes con brackets: qué es normal y cómo aliviarlo

Decidir ponerse brackets es el primer paso hacia una sonrisa perfecta, pero sabemos que el camino puede tener algunos baches. Si acabas de salir de la clínica o estás pensando en iniciar tu tratamiento, es probable que te preocupe una cosa: el dolor.

La buena noticia es que las molestias son temporales y completamente manejables. En este artículo, te explicamos qué esperar y, lo más importante, cómo hacer que tu experiencia sea lo más cómoda posible.

¿Los brackets duelen?

La respuesta corta es: más que dolor, es una sensación de presión o molestia.

Cuando te colocan los brackets, no sientes dolor en ese instante. El procedimiento de pegado es indoloro. Sin embargo, los brackets funcionan aplicando una fuerza constante y suave sobre tus dientes para moverlos a su posición correcta.

Es esta presión la que genera una sensación de tensión generalizada. Algunos pacientes lo describen como un «dolor sordo» o simplemente como tener los dientes muy sensibles al tacto o al masticar.

¿Cuándo duelen los brackets?

El dolor no es constante durante todo el tratamiento. Generalmente, las molestias aparecen en dos momentos clave:

Las primeras 24 a 72 horas tras la colocación: Es el momento más intenso, ya que tu boca se está enfrentando a un cuerpo extraño y a fuerzas nuevas por primera vez.
Después de las revisiones (ajustes): Cada vez que vas al ortodoncista para cambiar las gomas o ajustar el arco, se reactiva la fuerza sobre los dientes. Esto puede provocar molestias durante uno o dos días.

¿Qué tomar para el dolor de brackets?

Si la molestia te impide hacer tu vida normal, hay varias soluciones efectivas.

Nota importante: Siempre consulta con tu ortodoncista antes de tomar cualquier medicación si tienes alergias o condiciones médicas.

Analgésicos de venta libre: El paracetamol o el ibuprofeno suelen ser suficientes para calmar el dolor de dientes asociado a la ortodoncia.
Alimentos fríos: El frío actúa como un anestésico natural y reduce la inflamación. Un helado, un batido frío o incluso beber agua helada pueden proporcionar un alivio inmediato.
Geles anestésicos tópicos: Existen geles bucales con benzocaína que se aplican directamente sobre las encías doloridas para adormecer la zona temporalmente.

Consejos para brackets recién puestos

Los primeros días son de adaptación. Aquí tienes una lista de supervivencia para esa primera semana:

Cera de ortodoncia: Tu mejor amiga. Si un bracket o un alambre te roza la mejilla o el labio, haz una bolita de cera y pégala sobre la parte metálica que molesta. Esto crea una barrera suave y previene llagas.
Dieta blanda: Durante los primeros días, evita masticar fuerte. Opta por purés, sopas, yogures, pescado suave o tortillas.
Enjuagues de agua con sal: Si ya te ha salido alguna llaga por el roce, enjuagarte con agua tibia y sal ayudará a cicatrizar más rápido y a desinfectar la zona.
Evita toquetearlos: Es tentador pasar la lengua por los brackets, pero esto solo irritará más tu lengua y tus tejidos blandos.

Dolor de encías con brackets

A veces, no son los dientes los que duelen, sino las encías. Esto puede deberse a dos razones principales:

Movimiento dental: El desplazamiento de los dientes comprime el ligamento periodontal, lo que puede inflamar levemente la encía.
Higiene deficiente (Gingivitis): Los brackets retienen mucha comida. Si no te cepillas bien, la placa bacteriana se acumula en el borde de la encía, causándote inflamación, sangrado y dolor.

El consejo de oro: Usa cepillos interdentales o un irrigador bucal. Mantener la encía limpia es la mejor forma de evitar que duela.

Preguntas frecuentes

¿Es normal que te duelan los dientes con brackets?

Sí, es completamente normal y es una señal de que el tratamiento está funcionando. La presión indica que se está produciendo el movimiento biológico necesario para alinear tu sonrisa.

¿Cuánto dura el dolor de los brackets?

El pico de dolor suele ocurrir a las 24 horas. Por lo general, las molestias disminuyen significativamente después del tercer día y desaparecen casi por completo al cabo de una semana.

¿Cuánto se tarda en acostumbrarse a los brackets?

La adaptación completa (dejar de sentir que tienes la boca «llena» de metal y hablar con total normalidad) suele tardar unas dos semanas. Durante este tiempo, la piel interior de tus labios y mejillas se «curtirá» y dejarás de sentir tantos roces.

¿Por qué duelen los brackets?

Duelen porque el aparato ejerce presión sobre el diente, lo que comprime el flujo sanguíneo en el ligamento periodontal (el tejido que une el diente al hueso). Esto libera sustancias inflamatorias que el cerebro interpreta como dolor, permitiendo que el hueso se remodele para que el diente se mueva.

¿Es normal sentir los dientes flojos con brackets?

Sí, y no debes asustarte. Para que los dientes se muevan, deben «aflojarse» ligeramente del hueso. Una vez que el tratamiento termine y los dientes se asienten en su nueva posición, volverán a estar firmes y fijos.

¿Qué hago si un alambre me pincha?

Si un alambre se desplaza y te pincha al final de la boca, intenta cubrirlo con cera de ortodoncia inmediatamente. Si la molestia persiste, llama a tu clínica; a veces pueden cortarlo rápidamente en una visita breve. Nunca intentes cortarlo tú mismo con herramientas caseras.